ごきげんママのMamiliaラジオ

🧩 このシリーズで伝えたかったこと
見落とされがちな2つの感覚👇

⚖️ 平衡感覚・バランス；ブランコ、滑り台、走るなど
🤸 身体感覚；自分の体を知る、触れる経験

💬 じっとできない・落ち着きがない子は、自分の身体感覚を確認しようとしているサイン！

🏃 年齢別・おすすめの体遊び
👶 幼児〜小学生
∙ 🤼 パパと相撲・レスリング（性差関係なくOK！）
∙ 😄 くすぐり合い・抱っこして投げ飛ばし
∙ 🌀 くるくる滑り台・ローラー滑り台
∙ 🎠 ブランコ・シーソー・ターザンスライダー
∙ 🏠 家にトランポリンもあり！
🧒 小学生〜中学生（男の子）
∙ ⚽ スポーツ・激しめの遊びを継続
👧 中学生（女の子）
∙ 🧘 親子でヨガがおすすめ！バランスと身体感覚が整いやすい

⚠️ こんなサインが出たら…
😟 学習のつまずき
😟 集中力がない
😟 自信がない
😟 メンタルが落ちている

➡️ まず障害を疑ったりお薬を考える前に…
✅ 段階を遡って体を使う遊び・触れ合いを増やす
✅ 呼吸が浅くなっていないか観察する
✅ 週末に意識して触れ合い遊びを取り入れる
💡 大人でもストレスやメンタルが落ちると、どこかの発達段階が不安定になることがあります！

💛 大切にしたい視点
「積み上げたものが揺らいでも大丈夫！」
気づいた時から、丁寧に時間をかけて整えればいい🌸

✨ 今日からできること
🌳 公園に連れ出してママはベンチで眺めるだけでもOK！
🤗 週末に少し体を使った触れ合い遊びを意識する
👀 我が子が今どの段階にいるか観察してみる

まとめ
発達の問題に見えることも、体の土台を整えることで変わることがある！
焦らず、気づいた時から・できることから💪✨

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⚠️発達を先取りしすぎると…
🔴 今の段階への関心が薄れてしまう
🔴 発達にでこぼこが出やすくなる
💬 「手助けしているつもりが、タイミングを邪魔してしまうことも」

💛 子どもの「内側の声」を大切に
子どもにはもともと…
∙ 🙌 動きたい！
∙ 👀 触りたい！
∙ 🏃 やってみたい！
という内側からのエネルギーが備わっています。
❌ この声を無視し続けると…
「自分の気持ちはダメなのかな」と感じてしまい、
主体性・積極性・自主性が少しずつ育ちにくくなってしまいます😢

👶 特に3歳までは「自分を知る時間」
✅ 体が動くように、たくさん動かさせてあげて
✅ 「歩いてるのはあなたの足だよ！」と喜びを一緒に感じて
✅ 発達の土台がしっかり育ちます🌱

🎯 6歳までに目指したいこと
体の動きが滑らかになる
↓
脳もしっかり動かせる状態に
↓
学習へ自然に向かえるようになる📚

🤝 大人にできること
🌸 保育士さんに子どもの様子を聞いてみる
🌸 ママ友と「最近こんな遊びが好きみたい」と情報共有
🌸 「今どの段階にいるのか」を感じるセンサーを磨く
💬 子どもの力はもう備わっている。大人は同じ方向を向いて伴走するだけでOK！ 🏃‍♀️✨

まとめ
「段階をなぞる」＝急がず、今この時期にやるべきことをたっぷり経験させよう！

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📌子どもの発達は「感覚 → 体を知る → 遊び（活動）」の順番で育ちます！

【3〜4歳に大切な遊びとは？】
📦 立体的な遊びが大事！
∙ 積み木・ブロック・砂場 など
∙ 紙にお絵描きよりまず立体的なものを触ることが先！
🧠 なぜ大切？
∙ 頭の中のイメージを手で形にする力が育つ
∙ 手と目を同時に使うことで脳が発達する

👩‍👧 ママ・パパができること
✅ 子どもの遊びに声をかけてあげよう！
∙ 「この前話してたやつだね！」
∙ 「すごい、わかったよ！」
∙ 「素敵だね〜！」
💬 子どもが頭の中のものを外に出して、共有できる喜びはとても大きいです！

⚠️ 気をつけたいこと
📱 早い時期からスマホ・DVDに頼りすぎると…
∙ 1人遊びが苦手になりやすい
∙ 自分の手で作る活動へ気持ちが向きにくくなる
🧩 おもちゃをたくさん与える必要もなし！
子どもの興味・気持ちから自然と湧き出てくる遊びを大切に✨

まとめ
🏃 体をたくさん動かす
🔁 とことん遊ぶ時間を確保する
🗣️ 大人は”声かけ”で寄り添う

急がなくて大丈夫！ 子どもの学びは自然に伸びていきます🌼
まずは遊べる時間と環境を整えてあげましょう😊

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🌟 第1段階：体の重さを知る（生まれてすぐ）
赤ちゃんは生まれた瞬間から重力を感じ始めます。お腹の中では感じなかった「重さ」を体験することで、地球との繋がりを学んでいきます。
大切な刺激
∙ 抱っこ 🤱
∙ 授乳 🍼
∙ 移動するときの揺れ
∙ 肌に触れる圧力や触覚
∙ おむつ替えや寝かしつけ
日々のお世話すべてが、実はとても意味のある刺激になっています！

💪 重力に逆らう力（少し成長してから）
うつ伏せで頭を持ち上げる = 重力に抗っている！
赤ちゃんにとっては大きな喜びと発見の瞬間です✨
おすすめの遊び
∙ ほっぺをつんつん 👉
∙ 腕や足を優しく動かしてあげる
∙ 歩行の真似事のように足を動かす
→ これらは全て「身体感覚」を育てる大切な刺激です！

🔄 第2段階：感覚を繋げる
赤ちゃんは自分で色々な感覚を組み合わせ始めます。
例えば：
∙ 音が聞こえた方向を見ようとする 👂👀
∙ 重力 + 身体感覚 + 視覚 + 聴覚 = 4つの感覚を自然に繋げている
この時期、子どもは「世界を発見した」かのように目をキラキラさせています！

💡 ママ・パパへのアドバイス
❌ 避けたいこと
∙ 長時間、固定具付きの椅子に座らせっぱなし
∙ ずっと仰向けで寝かせっぱなし
⭕ できること
完璧を目指さなくてOK！気づいた時でいいので：
∙ 仰向けが長かったら、ちょっとうつ伏せに
∙ テレビを見るときに膝の上に座らせて、トントン揺らす 🎠
∙ 体を使った遊びをする

🎯 まとめ
絵本の読み聞かせも大切ですが、それ以前に…
✅ 自分の体の重みを楽しむ
✅ 腕や足があることを知る
✅ 見える、聞こえることを楽しむ
日々の抱っこやお世話が、赤ちゃんの大切な発達の土台になっています！ 🌈
完璧にやろうとせず、できる範囲で赤ちゃんとの触れ合いを楽しんでくださいね 💕

 

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🤔 大人と子どもの「ズレ」
大人がやりがちなこと
∙ 子どもを「小さな大人」として扱ってしまう
∙ 3歳児に早すぎることを求める
∙ 自分のミニサイズ版のような関わり方をする

🧠 大人がアクセスしやすい感覚とは？
👂 聴覚 + 👁️ 視覚
大人が子どもに関わる時、主に使うのは：
∙ 言葉で指示を出す（聴覚）
∙ テレビ・スマホを見せる（視覚）
∙ 教材を見せる（視覚）
∙ 絵本の読み聞かせ（聴覚+視覚）
💡 なぜ大人はこの方法を使うのか？
∙ 大人は大脳をメインに生活している
∙ 大脳でのやり取りが簡単で得意
∙ 言葉というツールを使うのが当たり前の感覚

⚠️ ここに大きな問題が！
📊 発達のピラミッドで見ると…
言葉でのやり取り = 第4段階（最上段！）
ピラミッドの4段階
1. 第1段階（土台）
2. 第2段階
3. 第3段階
4. 第4段階 ← 言葉でのやり取り、手の操作はココ！
🚨 つまり…
∙ 言葉でのやり取りはピラミッドのてっぺん
∙ その前に3つの段階を積み上げる必要がある
∙ まだ積み上がっていない子に、いきなり第4段階を求めている状態

😭 子どもの反応が示すもの
よくある悩み
∙ 「言えば言うほど癇癪がひどくなる」
∙ 「言っても動きません」
∙ 「わかってくれない」
∙ 「泣いちゃう」
💔 これって…
子ども側の本音：「わかんないのに、なんで言い続けるんだろう…」
大人側の思い：「言ってるのに、なんでできないんだろう…」
→ すごい断絶が起きている状態
🐾 子どもの脳の反応
∙ 人間の脳の下には動物脳がある
∙ 子どもは動物脳で反応する
∙ わからないことを言われ続けると、体が感情的に反応してしまう

🔧 「自分でやりなさい」も実は難しい！
手の操作も第4段階
∙ 自分で目的を見つける
∙ それを達成できるように作業する
∙ かなり複雑なタスクが詰まっている
→ 「自分のことは自分で」も、実は高度な要求だった！

📉 感覚刺激のバランス問題
子どもが必要とする感覚
7つの感覚（5感+2つ）をバランスよく刺激してほしい
実際に大人が提供している感覚
7分の2程度（聴覚と視覚のみ）
🌟 当然の結果
感覚刺激が限られている → 積み上げがスムーズに行かない → とても自然なこと

💪 これからできること
✅ 切り替えのポイント
1. 「小さな大人ではない」と呪文のように唱える
2. その他の感覚（触覚、前庭覚、固有覚など）に気づく視点を持つ
3. 7つの感覚をバランスよく刺激する生活を意識する
🎯 年齢別のポイント
4歳・5歳でも→ まだまだ発達途中
→ 立ち振る舞いは大人っぽくても、それはママの真似（遊びの延長）
→ 自分の考え・意思でできるかは別の話
小学生（7歳・10歳）でも→ 何歳からでもスタートできる
→ 7つの感覚のうち、どれだけキャッチできているか見直してみる

🌈 大切なこと
自分を責めなくてOK！
∙ 第1子の時は、大人の生活に参加してもらう感じになりがち
∙ 第1子あるあるです
∙ してはいけないことをやっちゃったと責める必要は全くない

でも、気づいたら変えていこう
・ 気づいて、関わりを変えていく
・何歳からでもスタートできる
・子どもとの生活ってどういう生活なのか？を考え直す

📝 まとめ
大人がアクセスしやすい感覚（聴覚・視覚）= 発達のピラミッドの最上段（第4段階）= 子どもにとってはまだ難しい
6年間は7つの感覚をバランスよく刺激しよう 🌟

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「できないと困る」ではなく、
「積み上がるとこんな良いことがある!」というポジティブな視点でお話しします✨

⏰ 発達のピラミッドの期間
目安は約6年
∙ 子どもが生まれてから6年かけて積み上げていくもの
∙ 年長さん(6歳頃)で成果が見えてくる
📌 大切な考え方
∙ 年少・年中さんで見えなくても心配不要
∙ 「今この子に求めちゃダメなんだ」と思うことで、イライラが減ります

🌟 6年後に獲得できる力
1️⃣ 集中力
∙ 集中力は積み上げ式で育つもの
∙ 2歳で集中力がないのは当たり前
∙ 年中後半〜年長で集中力がない場合は、ピラミッドの下の方に積み残しがあるかも
2️⃣ 組織化能力
∙ 戦略的に物事を考える力
∙ 物事を分類する力
∙ 「一を聞いて十を知る」ような理論的思考
∙ 学習に必要な要素
3️⃣ 自尊心・自己肯定感
∙ これも6年の積み上げで自然に湧き出てくる
∙ 褒めるだけでは不十分
∙ 必要なのは「実感」
∙ 自分の体を使ってできた
∙ 自分がやったんだという体感
∙ 成果物に対する「できた!」という実感
💡 ポイント： 褒めて育てたのに自信がない子は、実感が足りていない可能性があります
4️⃣ 左右の感覚
∙ 4歳頃から理解し始める
∙ 面白い発達過程：
1. 最初は全部逆で理解する
2. 徐々に整理されて正しく理解できるように
🔍 左右理解の深い意味
∙ 左右がわかる = 中心(自分)がわかる
∙ 中心 = 自分軸

✨ まとめ
「教えるには難しすぎるスキル」が、発達のピラミッドをしっかり積み上げることで、自然と獲得できるようになります!
焦らず、子どもの発達段階に合わせて、温かく見守りましょう 🌈

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🌟 発達に必要な7つの感覚（復習）
– 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚
＋2つの感覚（今抜けがち！）
1.身体感覚（固有感覚）
2.平衡感覚（バランス感覚）

👶 赤ちゃんの感覚発達

👃 嗅覚・👅 味覚の発達
*お腹の中でしていなかったこと*
– 嗅覚と味覚は生まれてしばらくは鈍感

*本能的に使う嗅覚*
– ママの匂い、ミルクの匂いなど
– 「逃してはいけない匂い」を嗅ぎ取る

⚠️ 現代の環境の影響

嗅覚への影響
– 柔軟剤、入浴剤、石鹸などの強い匂いが当たり前に
– 人工的な匂いが「基本」になってしまう
– 赤ちゃん本来の嗅覚の使い方ができているか？

味覚への影響
– 赤ちゃんが感じ取れるのは「旨味」と「甘味」
– 旨味 = 出汁（天然の出汁を使っているか？）
– 早期に化学的なものに触れている現代

💡 *完全に0にする話ではなく、我が子にどういう刺激を与えているか振り返るきっかけに*

🚨 今、最も抜けがちな2つの感覚
1️⃣ 身体感覚
2️⃣ 平衡感覚（バランス）

🤰 実は胎内でトレーニングしていた！
お腹の中での刺激
-バランス感覚：胎内である程度トレーニング済み
-身体感覚：子宮に圧迫されることで自分の体を感じ取っている

😢 生まれた後は刺激が減る

*問題点*
– 寝かされている状態 → 身体的な圧迫・圧力が少ない
– 寝ているだけ → バランス感覚の刺激が入らない

「よく寝てくれます」という赤ちゃん
→ 寝ている状態が長い = いつ、誰が身体刺激を入れるの？

💪 どうやって刺激を入れる？

🤗 抱っこ・スキンシップ
– どれだけ赤ちゃんを抱っこしているか
– どれだけ赤ちゃんを触っているか

🎵 遊びを通じて
– 揺すったり
– 高い高いをしたり
-おんぶ（すごい刺激！首が座ってから）
– 抱っこして歩き回る
– 笑い声が出るようにゆすってあげる
→これらの遊びが赤ちゃんにとって大事な刺激だった

 

🛍️ 便利グッズの落とし穴

⚖️ 刺激のバランスが偏る
便利な育児グッズ
– ママが家事ができるように作られている
– 「これに乗せたら泣き止む」系のもの

問題点
– 視覚は刺激できている
– でも体の刺激が入っていない
– バランスが偏っている
→身体感覚・平衡感覚が圧倒的に不足している時代

✨ いつでも刺激は入れられる！
📅 就学前までに土台を固めよう
2歳、3歳、4歳、5歳…
発達が進んでいても、いつでも刺激は入れられる

〜大切なこと〜
– 抜けがちな2つの感覚（身体感覚・平衡感覚）を意識的に刺激する
– 就学前にしっかり土台を固める

🎯 まとめ
我が子にどういう刺激を与えているか、ちょっと振り返ってみませんか？
便利グッズに頼りすぎず、抱っこ・スキンシップ・遊びを通じて、子どもの感覚を豊かに育てましょう 🌈

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🏗️ 発達はピラミッド構造

基本的な考え方
– 発達は「ピラミッド」のように積み上がっていく
– 土台が広く、強く、硬くないと上に積めない
– 「基礎 = 乳幼児期」が最も重要
– 発達は死ぬまで続く（大人も発達中！）

⚠️ 早期教育の落とし穴
😰 焦りは禁物
生まれて3年の子に急いでスキルを教える必要はない

📝 具体例：読み書きの場合
〜3歳（まだ準備ができていない時期）〜
– 読み書きをさせようとする
→ できないから嫌がる、苦手意識を持つ

5〜6歳（本来学ぶ時期）
– いざ読み書きを学ぶ段階に
→ 3歳の記憶が蘇り、すでにハンデができている
→ 「読み書きが苦手な子」になってしまう

💡 重要ポイント
子ども側に準備ができていない時の学習体験が、後の伸びを左右する

🧱 本当の「土台」とは何か
✅ できることの上にできることが増えていく
– 土台ができていないとスキルアップできない
– その年齢特有の課題を「丁寧に」やることが大切

🎓 教材やお金では解決しない
– どんなに優秀な教材でも、土台がなければ入らない
– 情報も教材も溢れているが、基本が最重要

🌈 土台作りに必要な「7つの感覚」
五感 ＋ 2つの感覚

*一般的な五感*
– 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚
＋ 発達に必要な2つ

1. 身体的感覚
– 筋肉、骨、関節の感覚
– 自分の手足、右左の感覚

2. バランス感覚
– 前後左右のバランス

⚠️ 今の子どもたちは、この2つが弱いと言われている

🎯 発達のピラミッドのゴールは「学習」
学習できる準備とは…
– 学習できる体作り
– 学習できる心と頭作り

📚 土台の作り方
– 生活リズム
– 親との日々のやり取り
– 言葉のやり取り
– 表情を読む
– 身体接触（スキンシップ）

→ これら全てが土台！

💪 保護者の皆さんへ
🌸 心がけること
– 心穏やかに過ごす
– イライラしても当たり前
– イライラする自分をコントロールしながら
– 子どもに必要な経験を与える
– このバランスが重要

✨ まとめ
土台をしっかり作れば、後の伸びが全然違う！

基本的なところは抜けがちになるので、改めて初心に帰って、丁寧に子どもの発達を見守りましょう 🌱

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🔍 最近の子どもたちの傾向

✅ できていること
– 大人と対等にやり取りする力はある
– 挨拶や足し算・引き算などの経験・学習的なスキル
– 見て理解・判断する力

⚠️ 気になる点
「聞いて覚える力」が急激に低下している

– 簡単な言葉の繰り返しが苦手
– 「今言ったことを繰り返してね」ができない
– この10年で「ガタンと落ちている」能力

💡 なぜこれが問題なの？

📚 学習の基礎だから
– 言葉の習得は「聞いて繰り返す」ことから始まる
– 赤ちゃんがママの言葉を真似して育つのと同じ

🏫 小学校で困る可能性
– 先生の指示が届かない
– 言葉は理解できても実行につながらない
– 自分に言われていると受け止められない
– 言われたことを思い出せない

🏠 家庭では気づきにくい理由

家庭内では**言葉を使わずにコミュニケーションが成り立っている**ことが多い

– お互い会話していないのに、会話している気になっている
– 語彙が少なくても、他の子と比較できないので気づけない

🌟 今日からできること
📖 絵本の読み聞かせを
– **9つ（9歳）までは読み聞かせを**という目安がある
– 耳から聞いて想像力を育てる
– 親の声が安心感と直結し、学習のベースになる

💬 言葉でのやり取りを意識的に
– 教材を揃える前に、まず「聞く力」の確認を
– 日常会話で言葉のキャッチボールを大切に

💪まとめ

*関わり方や環境が変われば、子どもたちはいくらでも変わっていける！*
気づいた今から、できることを始めましょう ✨

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💪 まず、自分を褒めてあげて！
年末年始の2週間、いつものルーティンから外れた生活が続きましたね。そこから日常に戻るって、本当に大変なこと。
「きついな」と思いながらも起きて、子どもの朝ごはんを準備できているあなた、素晴らしいです！
誰も褒めてくれないから、自分で自分を褒めてあげましょう。

👧👦 子どもたちも同じように感じています

今、あなたが感じている「体が重い」「もっと寝ていたい」という気持ち。
実は子どもたちが毎朝感じていることなんです。

年齢による違い
📌 幼稚園・保育園〜小学校低学年
– ママが起きれば自分も起きる「ニコイチ時代」
– 比較的シャキッと起きられる

📌 10歳を超えると…
– 完全に個人として独立していく時期
– 「体がきついから寝る」「起きたくないから起きない」が始まる
– これは脳の仕組み上、仕方のないこと

🔄 日常に戻るには約2週間

〜焦らず、気長に見守りましょう〜

具体的なサポート方法
✅ 夜寝る時間を少し早くする
✅ お風呂の時間を早める
✅ 生活リズムを整える声かけをする

日常生活が安定すると、自然と気持ちも体も学校・園に向くようになります。

💡 イライラした時は…
「正月明けの自分」を思い出してください
大人は見通しを立てて逆算できるけれど、子どもは前日まで正月気分。これが子どもと大人の大きな違いです。
将来、我が子が「眠たいけど自分を奮い立たせて起きられる大人」になれるように、今は伴走支援の時期だと思って、少し心に余裕を持って接してあげてくださいね。

🌟 ポイント：「なんで起きないの？」と思ったら、「あぁ、この子も今の私と同じ気持ちなんだ」と思い出してみてください

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