147.“うちの子だけ？”と感じたときに知ってほしいこと

## 😔 こんな気持ち、ありませんか？

GW明け、参観日などで他の子を見る機会が増えるこの時期。

– 「なんでうちの子だけ元気がないんだろう」
– 「他の子はちゃんとできてるのに…」
– 「登園・登校渋りがまだ続いてる」

👉 *この「うちの子だけ」という感覚、実はとても大切なサインです。*

—–

## 🔍 不安の「根っこ」はどこにある？

まず、こう自問してみてください。
🌱 **目の前の子どもを見て感じている不安なのか？**
🌱 **子どもがきっかけになって、自分の中の不安が動き出しているのか？**
*

この2つは、**まったく別のもの**です。

—–

## 💡 子どもは「親の鏡」

感染症や病気でない限り、子どもは**親の状態に反応して**元気になったり、元気がなくなったりします。

「発信源は、実は自分にあるかも」と気づくと、**解決が早くなることが多い**のです。

—–

## 👧 自分の幼少期の記憶が影響していることも

他の子と比べて不安になるとき、その奥には…

– 自分が子どもの頃に感じた**劣等感**
– 「頑張らないといけなかった」という記憶
– 「先生に当てられないよう、教室の隅で顔を伏せていた」ような経験

…が眠っていることがあります。

**子どもに自分を重ねて見てしまう**のは、自然なことです。
でも、それは子どもの劣等感ではなく、**あなた自身の中にあるもの**。

—–

## 😟 親の不安が子どもに伝わると…

👉 子どもへの対応より先に、**自分の中を覗いてみることが大切**です。

🌟「うちの子だけ」はチャンス！
💬 **「なんでうちの子だけ」と感じた瞬間は、自分が成長するチャンスです。**
*

– なぜ今、こんなに焦っているのか
– 子どもが笑っていないだけで不安になる理由は何か

この問いに向き合うことで、**自分自身への気づき**が生まれます。

🤝 でも、1人ではなかなか難しい

自分の内側を掘り下げるのは、1人では限界があります。
そんなときは…

✅ 仲間と共有する

「うちもそうよ！」という声は、**意外と多い**はずです。
同じ時期の子を持つ親同士は、似たような不安を抱えています。

話すことで…

– 「私だけじゃなかった」という安心感
– 自分の気持ちへの気づき
– お互いに元気になれる相乗効果

✅ カウンセリングを使う

ハードルが高く感じる方も多いですが、選択肢のひとつとして。
*まずは仲間との会話から、一歩踏み出してみて。*

📝 まとめ

「うちの子だけ」と感じたら、まず自分の心を覗いてみてください。
勇気を出して誰かと共有すると、意外とほっとできるはずです🌸

ーーーーーーー
番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪
メール: contact@mamilia.jp
WEB: https://www.mamilia.jp/
Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/
ーーーーーーー